BUDOKAN Martial Arts
     Kampfkunst in Spandau
   
 

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  KARATE
   

Freitag

   18:30 bis 19:45 Uhr mit  Manfred Rumpf, Jugend/Erwachsene

   
WADO-RYU  KARATE DO
 
Durch die Einflüsse des Jiu-Jitsu Kempo sind die Bewegungen kleiner, die Stellungen kürzer und im Kumite (Kampfübungen) werden vor allem Ausweichbewegungen geübt, direkte Konter, aber auch Hebel und Würfe angewandt. Diesem Prinzip entsprechend liegt im WADO-RYU  KARATE DO der Hauptakzent auf die Bewegung des Körpers.
Mit viel Spaß und Spiel unterrichten wir unsere Mitglieder in Selbst- verteidigung,  „traditionellen“ Grundschultraining  (Hand,- Faust,- und Fußtechniken). Selbstverständlich kommen auch Geschicklichkeitsübungen und Ausdauertraining nicht zu kurz. Abzulegende Gürtelprüfungen erzielen     darüber hinaus noch einen zusätzlichen Motivationscharakter.

Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreten abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungs-Bewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschultraining) systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des täglichen Alltags, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen.